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์ง๊ฐ•์„ธ๋ฏธ๋‚˜ 24.06.30 (์ผ)
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๋งค์ผ 5๋ถ„์œผ๋กœ 2kg๊ฐ๋Ÿ‰๋˜๋Š” ์šด๋™ (feat.๋ณต์ˆญ์•„) #์ธต๊ฐ„์†Œ์Œ
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๋‘๋ถ€์˜ ์ƒˆ๋กœ์šด ๋ฐœ๊ฒฌ! ๋ฐฅ๊ณผ ์ˆ ์„ ๋ถ€๋ฅด๋Š” ๋‘๋ถ€๊ตฌ์ด | Back to the Basic | Macrobiotic | vegan cooking | ๊ธฐ๋ณธ์š”๋ฆฌ | ์ดˆ๋ณด์š”๋ฆฌ | ์‰ฌ์šด์š”๋ฆฌ
๋‘๋ถ€์˜ ์ƒˆ๋กœ์šด ๋ฐœ๊ฒฌ! ๋ฐฅ๊ณผ ์ˆ ์„ ๋ถ€๋ฅด๋Š” ๋‘๋ถ€๊ตฌ์ด | Back to the Basic | Macrobiotic | vegan cooking | ๊ธฐ๋ณธ์š”๋ฆฌ | ์ดˆ๋ณด์š”๋ฆฌ | ์‰ฌ์šด์š”๋ฆฌ


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โ–ถ๏ธ์ธต๊ฐ„์†Œ์Œ์—†๋Š” 30๋ถ„ ์ „์‹ ์šด๋™ | 6์ฃผํ›„ ๋‚ด๋ชธ์˜ ๋ณ€ํ™”๋Š”? | ๋ฌด๋ฆŽ์•ˆ์•„ํ”ˆ ์œ ์‚ฐ์†Œ๊ทผ๋ ฅ์šด๋™ [๋จน๊ณ ๋นผ๊ณ  EatFit]
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[ PLAYLIST ] #2.COOK | ์ง€์ง€๊ณ  ๋ณถ์œผ๋ฉด์„œ ์žฌ์ฆˆ | Youtube Free Music | ์ €์ž‘๊ถŒ ์—†๋Š” ์œ ํŠœ๋ธŒ ์Œ์•…


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Better Without
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The Workout
The Workout


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๐Ÿ“ข๋ณผ๋ฅจ์ฃผ์˜๐Ÿ˜ฑ [ํ’€๋ฒ„์ „] \
๐Ÿ“ข๋ณผ๋ฅจ์ฃผ์˜๐Ÿ˜ฑ [ํ’€๋ฒ„์ „] \"๊ฒฝ์Ÿ์€ No, ๋ฐฐ์›€์€ oh Yeah~\" ์บ ํŽ˜์ธ ์ถœ๋ฒ”์‹๏ฝœ22.05.22(์ผ)


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ุฅุบู„ุงู‚
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